这玄阴道法虽与玄阳道法一阳一阴，有着天壤之别，但是它的修炼法门，却与玄阳道法有些类似之处，只是运行的方式不同罢了。
玄阴道法亦共为三大境界，第一重也共分三阶，第一阶与玄阳道法相同，乃是为求改变一个凡人的体质，第二阶便是讲究玄阳道法的真气运行之法，第三阶乃是“阴丹”，与玄阳道的阳丹一样，讲究的是如何凝聚玄阴真气，归为丹田所有。
这玄阴道法的第一大境界，云溪边听边领悟，待到紫兰说完之时，他便暗中引渡体内的寒冰真气，照着玄阴道法的真气运行方法运行了起来，如此一个周天过后，竟然被他贯通一气，一举将这玄阴道法的第一大境界修炼成功。
不过，关于这点，紫兰并不知情，她讲完玄阴道法的第一大境界后，当下便笑了笑，道：“云溪，这玄阴道法的第一重境界口诀，我已经告诉你了，你记住了多少？”
云溪道：“紫师姐，我全部记在心里了。”
紫兰微微一怔，满脸不敢相信之色，随即伸出一根白皙手指，点了下云溪的额头，轻笑道：“你啊，吹牛也不打下草稿。”
云溪本不想隐藏紫兰什么，但是经她这么一说，却也不愿太锋芒，当下假装尴尬，笑着问了问几处疑问，紫兰也细心地回答了那些疑问中的要点之处。
